zenghanzhang睡眠永远是个热门话题，从最初的晚睡晚起，到后来的缺乏睡眠，再到熬夜加班身体垮掉，都市的上班族们似乎都在遭遇这样的困扰。
熬夜久了就成了习惯，然而你的身体会习惯你这样的任性么？
先来通过下面这段小视频，探究一下缺乏睡眠会给我们带来哪些影响？
拒绝加班熬夜
保证充足睡眠
生活才够健康！
那么
不同年龄的人群
每天睡多长时间合适呢？
下面一组数据告诉你：
为了健康
请早点睡吧
关于我们 | 科研院所 | 客服中心 | 资料中心 | 媒体报道 | 投诉举报 | 帮助问答 | 查询服务
农市发[2016]2号
软著登字第1825094号
苏B2-20180764
村网通：第24733430号
版权所有：南京土流所信息技术有限公司 北京易村客农业科技有限公司 主管：北京村网通农业科技研究院
市场运营：山东易村客农业有限公司 南京易村客电子商务有限公司
苏ICP备18063654号-3 
苏公网安备 32011202000276号
合作邮箱：govzcn@aliyun.com 服务热线：0537-3161316
